چقدر ریزش مو طبیعی است؟
چقدر ریزش مو طبیعی است؟
مقدار مشخصی از ریزش مو هم در مردان و هم در خانم ها طبیعی است. به طور متوسط ، فرد بین 50 تا 100 مو در روز از دست می دهد.
موها به عنوان بخشی از چرخه طبیعی خود ریخته می شوند ، به این معنی که دیدن موها در کف حمام یا روی یک برس مو معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست.
با این وجود ، فردی که متوجه تکه های بزرگی از موها می شود و لکه های طاسی ندارد ،
ممکن است بخواهد به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کند.
این ریختن بیش از حد ممکن است ناشی از استرس یا مسئله بهداشتی دیگری باشد.
توجه به این نکته ضروری است که ریختن مو همان ریزش موی دائمی نیست.
مو پس از حل علت اصلی باید به ضخامت قبلی خود برگردد.
در مورد این که میزان ریزش مو طبیعی چه مقدار می باشد، در این مقاله بحث خواهد شد.
تعداد موها
ریختن مو بخشی از چرخه نوسازی طبیعی بدن است.
موها به عنوان بخشی از چرخه تجدید طبیعی بدن هر روز از بین می روند.
آکادمی پوست و موی آمریکایی خاطرنشان کرد: طبیعی است که فرد روزانه حدود 50 تا 10000 مو از دست بدهد.
هر فولیکول مو قبل از ریزش مو یک چرخه را طی می کند که شامل مرحله رشد (آناژن) و یک مرحله استراحت (تلوژن) است.
این چرخه تا زمانی که فولیکول مو فعال باشد و به تولید موهای جدید ادامه می یابد ، خود را تکرار می کند.
اکثر افراد سالم بین 80 تا 120 هزار مو دارند.
نویسندگان یک مطالعه سال 2017 خاطرنشان کردند که حداکثر 9٪ از فولیکول های مو در هر زمان معین در مرحله استراحت هستند و این بدان معنی است که آنها برای ریزش رشته آماده هستند.
افرادی که موهای کوتاه تری دارند ممکن است متوجه ریختن قابل توجهی نشوند ،
اما افرادی که موهایشان بلند تر است ، تمایل دارند موهای خود را در تخلیه دوش یا روی برس های مو و لباس مشاهده کنند.
نویسندگان یک مطالعه جدیدتر از سال 2019 ادعا می کنند که 40٪ از خانم ها هنگام شامپو کردن موهای خود ، ریزش بیش از حد مو را تجربه می کنند.
رنگهای شیمیایی ، فر و گرم شدن موها و شانه زدن بیش از حد موها همگی می توانند منجر به ریختن یا ریزش موهای اضافی شوند.
هرکسی که تغییر قابل توجهی در میزان موهایی که ریخته می شود ،
ممکن است بخواهد به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کند تا در تشخیص هرگونه مشکل کمک کند.
ریزش مو هنگام شانه زدن
بسیاری از افرادی که موهای خود را با استفاده از یک برس مو سبک، شانه می کنند
ممکن است با دیدن تمام موهای باقی مانده در شانه نگران باشند.
با این حال ، شانه زدن موها فقط موهایی را که در آن روز از فولیکولهای آنها افتاده اند ، جدا کرده و جمع می کند.
اگرچه این می تواند تعداد بسیار زیاد و همیشگی آن کمی نگران کننده باشد. اما به مقدار کمی طبیعی است.
در برخی موارد ، شانه زدن بیش از حد ممکن است منجر به موارد دیگری در موها ، مانند شکستگی شود.
شانه زدن تهاجمی همچنین ممکن است موها را بشکند یا ببندد.
هنگام شستن مو
شستشوی مو همچنین بسیاری از موهایی که قبلاً از سر جدا شده اند را جمع می کند.
برخی از مواد شیمیایی موجود در شامپوها می توانند مضر بوده و باعث شکستگی یا افزایش ریزش مو شوند.
هرکسی که متوجه افزایش موهای شستشوی مو در حمام شود ،
ممکن است بخواهد از مصرف این محصول دست بکشد و یک فرمول ملایم تر انتخاب کند.
اگر افزایش شدید باشد ، بهتر است به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید.
علل ریزش بیش از حد مو
هرکسی که روزانه بیش از 100 مو از دست بدهد یا متوجه توده های بزرگی از ریزش مو شود ، می تواند ریزش بیش از حد مو را تجربه کند.
ریختن مو همان ریزش موی دائمی نیست ، که منجر به نازک شدن تدریجی مو یا ریزش موی سر می شود. ریختن مو در فولیکول مو دوباره رشد می کند.
ریزش مو وقتی فولیکول تولید مو را متوقف می کند رخ می دهد.
یک دوره کوتاه ریختن بیش از حد مو ممکن است به دلیل وقایع استرس زا یا تغییر قابل توجه در بدن ایجاد شود ، مانند:
- به دنیا آوردن فرزند
- قرص های ضد بارداری
- از دست دادن وزن زیادی
- بیش از یک بیماری با تب بسیار بالا
- در حال بهبودی از بیماری
- بهبودی از یک عمل
- از دست دادن یک دوست عزیز
- مانند یک طلاق یا از دست دادن شغل ، یک تغییر زندگی قابل توجه را تجربه خواهید کرد
ازآنجایی که بدن در ماههای بعد از یک اپیزود استرس زا تعدیل می شود ، ریختن بیش از حد باید متوقف شود.
طی 6 تا 9 ماه ، مو باید به ضخامت و پر بودن طبیعی خود برگردد.
خلاصه
یک فرد متوسط هر روز حدود 50-100 مو از دست می دهد و با افزایش سن ممکن است این تعداد به طور طبیعی افزایش یابد.
یک واقعه استرس زا یا بیماری حاد ممکن است باعث شود فرد موهای خود را بیش از حد طبیعی ریخته شود.
در بیشتر موارد ، ریزش مو طی چند ماه به میزان مرتب خود می رسد.
هرکسی که متوجه می شود موهای بیشتری را از دست می دهند
باید معمولاً به پزشک خود مراجعه کند تا به شما کمک کند تا به شما کمک کند
