درباره عدم تعادل هورمونی چه می دانید
درباره عدم تعادل هورمونی چه می دانید
عدم تعادل هورمونی هنگامی اتفاق می افتد که هورمون خیلی زیاد یا خیلی کمی در جریان خون وجود داشته باشد. به دلیل نقش اساسی آنها در بدن ، حتی عدم تعادل هورمونی کوچک می تواند عوارض جانبی در کل بدن ایجاد کند.
هورمون ها مواد شیمیایی هستند که توسط غدد در سیستم غدد درون ریز تولید می شوند. هورمون ها از طریق جریان خون به بافت ها و اندام ها می رسند و پیام هایی را ارائه می دهند که به اندام ها می گوید چه کاری باید انجام دهند و چه موقع باید این کار را انجام دهند.
هورمون ها برای تنظیم بیشتر فرایندهای اصلی بدن مهم هستند ، بنابراین عدم تعادل هورمونی می تواند طیف گسترده ای از عملکردهای بدن را تحت تأثیر قرار دهد. هورمون ها به تنظیم کمک می کنند:
- متابولیسم و اشتها
- ضربان قلب
- چرخه خواب
- چرخه تولید مثل و عملکرد جنسی
- رشد و نمو عمومی
- سطح خلقی و استرس
- دمای بدن
زنان و مردان به طور یکسان می توانند تحت تأثیر عدم تعادل انسولین ، استروئیدها ، هورمون های رشد و آدرنالین باشند.
همچنین ممکن است زنان عدم تعادل در سطح استروژن و پروژسترون را تجربه کنند ، در حالی که مردان احتمالاً عدم تعادل در تستوسترون را تجربه می کنند.
علائم
هرکسی دوره هایی از عدم تعادل هورمونی را در نقاط خاصی از زندگی خود تجربه می کند ، اما وقتی غدد درون ریز به درستی کار نکند ، این اتفاق می افتد.
علائم عدم تعادل هورمونی بستگی به این دارد که کدام غده ها و هورمون ها تحت تأثیر قرار بگیرند.
علائم مرتبط با علل شایع تر عدم تعادل هورمونی عبارتند از:
- افزایش وزن و یا کاهش وزن غیر قابل توضیح
- تعریق غیر قابل توضیح یا بیش از حد
- خوابیدن دشوار است
- تغییر در حساسیت به سرما و گرما
- پوستی خیلی خشک یا بثورات پوستی
- تغییرات فشار خون
- تغییرات در ضربان قلب
- استخوان های شکننده یا ضعیف
- تغییر در غلظت قند خون
- تحریک پذیری و اضطراب
- خستگی غیر قابل توضیح و طولانی مدت
- عطش
- افسردگی
- سردرد
- نیاز به رفتن به حمام کم و بیش از حد معمول
- نفخ
- تغییر در اشتها
- کاهش میل جنسی
- موهای نازک و شکننده
- ناباروری
- صورت پفی
- تاری دید
- برآمدگی در گردن
- حساسیت به پستان
- تعمیق صدا در زنان
- علل
هر کس دوره های طبیعی عدم تعادل یا نوسانات هورمونی را در نقاط خاص زندگی خود تجربه می کند.
اما عدم تعادل هورمونی نیز ممکن است رخ دهد که غدد درون ریز به درستی کار نکنند.
غدد درون ریز سلول های تخصصی هستند که هورمون ها را در خون تولید ، ذخیره و آزاد می کنند. چندین غدد درون ریز در بدن وجود دارد که اندامهای مختلفی را کنترل می کنند ، از جمله:
- غدد آدرنال
- گناد (بیضه و تخمدان)
- غده پینه آل
- غده هیپوفیز
- غده هیپوتالاموس
- غده تیروئید و پاراتیروئید
- جزایر پانکراس
چندین بیماری پزشکی شناخته شده است که برخی از یا تعداد زیادی از غدد درون ریز را تحت تأثیر قرار می دهد. برخی از عادات سبک زندگی و عوامل محیطی نیز ممکن است در عدم تعادل هورمونی نقش داشته باشند.
علل عدم تعادل هورمونی عبارتند از:
استرس مزمن یا شدید
- دیابت نوع 1 و 2
- هایپرگلیسمی (تولید بیش از حد گلوکاگون)
- هیپوگلیسمی (بیشتر انسولین نسبت به گلوکز موجود در خون تولید می شود)
- تیروئید کم تحرک (کم کاری تیروئید)
- تیروئید بیش فعال (پرکاری تیروئید)
- بیش از حد یا کمبود هورمون پاراتیروئید
- رژیم غذایی و تغذیه ضعیف
- اضافه وزن داشتن
- جایگزین هورمونی یا داروهای ضد بارداری
- سوء استفاده از داروهای استروئیدی آنابولیک
- ندولهای انفرادی تیروئید
- تومورهای هیپوفیز
- سندرم کوشینگ (مقادیر بالای هورمون کورتیزول)
- بیماری آدیسون (مقادیر کم کورتیزول و آلدوسترون)
- تومورهای خوش خیم و کیست (کیسه های پر از مایعات) که بر روی غدد درون ریز تأثیر می گذارند
- هیپرپلازی مادرزادی آدرنال (سطح پایین کورتیزول)
- آسیب غدد درون ریز
- واکنش های آلرژیک شدید یا عفونت ها
- سرطانهایی که غدد درون ریز را درگیر می کنند
- شیمی درمانی و پرتودرمانی
- کمبود ید (گواتر)
- پانکراس ارثی
- سندرم ترنر (زنانی که تنها یک کروموزوم X در آن دارند)
- بی اشتهایی
فیتواستروژن ها ، استروژن های گیاهی طبیعی که در محصولات سویا یافت می شوند
قرار گرفتن در معرض سموم ، آلاینده ها و مواد شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز ، از جمله سموم دفع آفات و علف کش ها
درمان
درمان عدم تعادل هورمونی بسته به علت ممکن است متفاوت باشد. هر فرد ممکن است برای عدم تعادل هورمونی به انواع مختلفی از درمان نیاز داشته باشد.
گزینه های درمانی برای زنان با عدم تعادل هورمون شامل موارد زیر است:
کنترل هورمون یا کنترل تولد. برای کسانی که سعی در بارداری ندارند ، داروهای حاوی اشکال استروژن و پروژسترون می توانند به تنظیم چرخه ها و علائم نامنظم قاعدگی کمک کنند.
استروژن واژن. افرادی که دچار خشکی واژن هستند و همراه با تغییر سطح استروژن هستند ، می توانند کرمهای حاوی استروژن را مستقیماً در بافتهای واژینال بمالند تا علائم را کاهش دهند. همچنین می توانند از قرص و حلقه های استروژن برای کاهش خشکی واژن استفاده کنند.
داروهای جایگزینی هورمون. داروهایی برای کاهش موقتی علائم شدید همراه با یائسگی مانند گرگرفتگی یا تعریق شبانه وجود دارد.
داروهای ضد آندروژن. داروهایی که هورمونهای جنسی عمدتا از جنس مرد را مسدود می کنند ، می توانند به کاهش آکنه شدید و رشد یا ریزش بیش از حد مو کمک کنند.
کلومیفن (کلومید) و لتروزول. این داروها به تحریک تخمک گذاری در مبتلایان به PCOS که می خواهند باردار شوند کمک می کنند. همچنین ممکن است به کسانی که دارای PCOS و ناباروری هستند تزریق گنادوتروپین تزریق شود تا به افزایش شانس بارداری کمک کند.
