شاداب کردن پوست صورت
اهمیت داشتن پوست شاداب
پوست سالم و شاداب از مهم ترین فاکتورهای زیبایی چهره و جوان تر به نظر رسیدن افراد است. به همین علت همه به دنبال پیدا کردن خدمات پوست برای شاداب تر نشان دادن پوست صورت خود هستند. ممکن است برخی از افراد برای برطرف کردن مشکلات پوستی شان داروهای شیمیایی مختلفی را امتحان کرده اما به نتیجه ی دلخواه نرسیده باشند. اگر شما عزیزان تمایل دارید که پوست تان شبیه پوست شفاف و شاداب کره ای ها شود ما را در ادامه ی این مقاله در سایت مدرن همراهی نمایید تا شما را با تکنیک های خانگی برای شاداب کردن پوست صورت آشنا کنیم.
تکنیک های شاداب کردن پوست صورت
برخلاف تصور اشتباه برخی افراد داشتن پوست سالم و زیبا نیاز به مخارج بالا و سنگینی ندارد.و می توان در منزل با استفاده از مواد طبیعی و دردسترس پوست و صورت خود را جوان و شاداب نگه داشت. شما می توانید با به کار گرفتن روش های خانگی ذکر شده در زیر در کوتاه ترین مدت زمان ممکن و بدون صرف هزینه ی اضافی پوستی شاداب و براق به خود هدیه دهید.
زیاد آب بنوشید!
اگر میزان آب و رطوبت پوست شما کم شود به زودی شاهد بروز چین و چروک هایی در صورت خود خواهید شد که باعث تضعیف روحیه و کاهش اعتماد به نفس در شما می شود. بنابراین برای جلوگیری از این عارضه در طول روز به مقدار زیاد آب بنوشید. معمولا مصرف ۸ تا ۱۰ لیوان آب به طور متوسط در یک شبانه روز توصیه می شود.
از نرم کننده ها استفاده کنید
از نرم کننده و مرطوب کننده ها غافل نشوید. با استفاده ی دائمی از این مواد رطوبت پوست و شادابی آن را حفظ کنید. یکی از بهترین و شگفت انگیزترین مرطوب کننده های طبیعی آلوئه ورا می باشد. می توانید این گیاه را در منزل پرورش دهید و از ژل درون برگ های آن استفاده کنید. مطمئن باشید این ژل معجزه می کند.
صورت تان را مرتب بشویید
سعی کنید هر شب قبل از خوابیدن پوست تان را با شوینده های مناسب شست و شو و ماساژ دهید تا چربی و آلودگی هایی که در طول روز روی پوست تان نشسته اند پاک شوند. این کار به جلوگیری از ظاهر شدن جوش نیز کمک موثری می کند. دقت کنید که شستن صورت با مواد شوینده ی نامتناسب با پوست صورت تان می تواند نتیجه های عکس برجای بگذارد.
پوست تان را هر چند وقت یک بار بخور دهید
اگر دستگاه بخورید ندارید به روش سنتی صورت تان را بخور دهید. برای این کار می توانید از گیاهانی چون بابونه یا اکالیپتوس و …. استفاده کنید. بخور دادن باعث افزایش رطوبت پوست و هم چنین تمیز و باز کردن روزنه ها جهت تنفس می شود. پیشنهاد می شود هفته ای دوبار صورت تان را بخور دهید.
از ماسک های خانگی و طبیعی استفاده کنید
برای شاداب کردن پوست صورت با استفاده از مواد طبیعی ماسک درست کنید. به موارد زیر دقت کنید.
سیب زمینی: برای روشن کردن پوست و از بین بردن جای جوش و لک
آبلیمو و گوجه: برای از بین بردن جوش و چربی اضافه ی پوست
ماست: برای شفاف و روشن کردن پوست
خیار: برای شفاف و شاداب کردن پوست صورت و هم چنین آب رسانی به آن
جو دو سر، روغن بادام و عسل: رطوبت دهی و شفاف کردن پوست
زردچوبه، شیر و عسل: برای جوان سازی پوست و نیز کاهش اگزما و آکنه
عسل و روغن نارگیل: برای مرطوب و شاداب کردن پوست و شفافیت بخشیدن به آن
از گلاب استفاده کنید
گلاب یکی از بهترین پاک کننده های پوست است که لطافت بسیاری به پوست می بخشد. می توانید برای شاداب کردن پوست صورت تان حداقل روزی یک مرتبه گلاب به صورت تان اسپری کنید. هم چنین می توانید گلاب را با مقداری خیار رنده شده ترکیب کنید و به عنوان ماسک از آن استفاده کنید.
از مواد مغذی و مفید برای بدن و پوست تغذیه کنید
همان طور که می دانید تا زمانی که بدن مواد مغذی دریافت نکند پوست شاداب و سالم نخواهد بود. بنابراین داشتن تغذیه ی سالم و رژیم غذایی اصولی یکی از شروط مهم داشتن پوست شاداب است. چند نمونه از خوراکی ها برای شاداب کردن پوست صورت عبارت اند از:
توت، گریپ فروت، سیب، مغز و آجیل مثل انواع بادام ها، زیتون، جوانه ی گندم و … .
شما عزیزان می توانید با رعایت کردن موارد بالا در مدت زمان کوتاهی پوست خود را شاداب کنید و برای همیشه شاداب نگه دارید. پیشنهاد می کنیم که با مراجعه به سایت مدرن سایر مطالب مفید درمورد نگه داری از پوست را مطالعه کنید تا از طریق آسان ترین و ارزان ترین راه ها به ظاهر خود زیبایی و جذابیت ببخشید.
