ورزش پیلاتس برای چه افرادی مناسب نیست؟ | ممنوعیت ورزش پیلاتس ممنوعیت ورزش پیلاتس موضوعی است که در ادامه به بررسی آن خواهیم پرداخت. امروزه داشتن اندام زیبا و به نوعی لاغر تبدیل به اصلی ترین خواسته های افراد شده است. از این رو برای رسیدن به آن از هیچ کاری دریغ نمی کنند. یکی […]

ورزش پیلاتس برای لاغری بالا تنه ورزش پیلاتس برای لاغری بالا تنه موضوعی است که در ادامه به بررسی آن خواهیم پرداخت. همراه ما باشید. در این دوره که با پیشرفت تکنولوژی مواجه هستیم به خاطر کار و مشغله زیاد تحرک و ورزش بین مردم کم رنگ شده است و به عبارتی در این دوره […]