تاثیر آجیل بر تقویت مو ممکن است از اطرافیان و یا رسانه ها در مورد فواید آجیل برای پوست و مو شنیده باشید، جالب است بدانید که مصرف آجیل به عنوان یک میان وعده ی روزانه موجب سلامت قلب، تقویت مو و حتی کاهش وزن گردد. آجیل سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی […]