اضافه وزن و افسردگی بین اضافه وزن و افسردگی ارتباط مستقیمی وجود دارد به گونه ای که افرادی که دارای اضافه وزن و چاقی هستند از اعتماد به نفس پایینی نسبت به افرادی که دارای تناسب اندام‌ هستند برخوردارند. ولی چه راهی وجود دارد که می تواند به رسیدن به تناسب اندام به افراد کمک […]