آنتی اکسیدان ها در مواد غذایی آنتی اکسیدان ها برای بقای همه موجودات زنده ضروری هستند. بدن شما آنتی اکسیدان های خاص خود مانند گلوتاتیون سلولی را تولید می کند. گیاهان و حیوانات برای از دفاع خود در برابر رادیکال های آزاد و آسیب اکسیداتیو دارند. بنابراین ، آنتی اکسیدان ها در تمام غذاهای کامل […]

شاید صحبت های زیادی در مورد آنتی اکسیدان ها شنیده باشید. با این حال ، تعداد کمی از مردم می دانند که چه چیزی هستند یا چگونه کار می کنند. این مقاله همه چیزهایی را که باید در مورد آنتی اکسیدان بدانید به شما می گوید. آنتی اکسیدان چیست؟ آنتی اکسیدان ها مولکولی هستند که […]

منبع آنتی اکسیدان ها سیب زمینی شیرین به دلیل داشتن مقادیر بالای بتاکاروتن شناخته شده است ، که پس از مصرف به یک ویتامین A (رتینول) تبدیل می شود. ویتامین A برای تولید و رشد سلول مورد نیاز است. افزایش ویتامین A ممکن است به افزایش تولید سلولهای سالم پوست کمک کند. آنتوسیانین ها یکی […]

چای سبز غنی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ، چای سبز از نظر بسیاری بیش از یک نوشیدنی برای سلامت پوست شما مفید می باشد یک مطالعه 2018 نشان داد که ترکیب اصلی پلی فنولیک موجود در چای سبز ، EGCG (اپی گالوکاتچین -3-گالات) ، طیف گسترده ای از خواص درمانی را نشان […]

چرا مزوتراپی مو برای درمان ریزش مو مناسب است؟ مزوتراپی مو چیست؟ مزوتراپی مو روشی است که برای درمان طاسی الگوی مردانه و زنانه استفاده می شود. عمل مزوتراپی فاکتورهای رشد ، پروتئین ها و ویتامین ها را در پوست سر بیماران آلوپسی تنظیم می کنند. مزوتراپی مو بدون شک راهی سریع برای ترمیم موهای […]

نکاتی درباره روغن رزماری برای رشد مو رزماری گیاهی شفابخش است. این گیاه بومی منطقه مدیترانه است ، جایی که قرن ها از آن به عنوان غذا و دارو استفاده می شده است. روغن رزماری تقریباً مانند پونه کوهی ، نعناع و دارچین اغلب به شکل اسانس یافت می شود. روغنهای اساسی عصاره های بسیار […]

درمان آکنه با روغن های گیاهی آکنه هنگامی شروع می شود که چربی پوست (سبوم) منافذ پوست را مسدود کنند. منافذ مسدود شده شرایط را برای تولید یک باکتری مخصوصاً باکتریهای Propionibacterium acnes (P. acnes) فراهم می کند، که در ایجاد جوش ها نقش دارد. استفاده از یک ماده کشنده باکتری موضعی در سطح پوست […]

پوست خشک: چند روش ساده برای درمان آن این که آیا در اثر پیری ، یک بیماری پوستی یا عوامل محیطی ایجاد می شود ، داشتن پوست خشک می تواند ناراحت کننده باشد. طیف وسیعی از درمان ها برای درمان خشکی پوست در خانه وجود دارد – اما کدام یک از آنها موثرتر است؟ پوست […]

جوانب مثبت و منفی کاشت مو عمل کاشت مو چیست؟ کاشت مو شامل جابجایی بخش کوچکی از فولیکولهای مو از ناحیه اهدا کننده و انتقال آن به ناحیه طاس پوست سر فرد است. این می تواند یک درمان مؤثر برای معالجه ریزش مو دائمی در بین افراد باشد. علاوه بر این ، برای درمان طاسی […]

آیا استفاده از روغن نعناع برای موی سر مفید می باشد؟ برخی افراد از روغن نعناع به عنوان بخشی از رژیم زیبایی و مراقبت از مو استفاده می کنند. عطر دلپذیر و محبوب آن در شامپوها ، کرم های پوستی و سایر محصولات موجود است. اگرچه ممکن است روغن نعناع دارای برخی مزایا برای مراقبت […]

آیا ورزش باعث بهبود رشد مو می شود؟ سلامت داخلی ما برای رشد مو بسیار مهم است. ورزش و البته خوردن غذای مناسب برای زندگی سالم بسیار مهم است. زنانی که مرتبا ورزش می کنند ، متوجه می شوند که موهایشان سالم تر خواهد بود. ورزش منظم باعث افزایش سلامت عمومی و بهبود گردش خون […]

مزایای خواب کافی برای سلامت پوست ارتباط بین خواب و سلامت پوست آیا خواب به سلامت پوست شما کمک می کند؟ بله؛ کاملا. مدت زمانی که بدن شما آرام و خاموش است و وقت صرف ترمیم بافتهای سلولی شما می کند. خواب نه تنها سلامت پوست را بهبود می بخشد بلکه می تواند به نفع […]