راز داشتن موهای پر پشت
راز داشتن موهای پر پشت
همه ی خانم ها و حتی بعضی از آقایان علاقه زیادی به موهای پر پشت دارند. آنها دوست دارند که موهای پر پشت ، سالم، بلند داشته باشند. به همین علت راه های مختلفی را برای اینکار انتخاب می کنند که از آن ها می توان به مزوتراپی مو و یا کاشت مو اشاره کرد. موی زیبا یکی از نکات اصلی در درخشش بیشتر چهره فرد دارد بیشتر آنها به دنبال شامپو ها و بعضی مواد شیمیایی هستند که موهای خود را پر پشت کنند ولی بیشتر اوقات هیچ کدام از این مواد جواب درست و مطلوبی را ایجاد نخواهند کرد و ممکن است این مواد حتی برای بدن هم مضر باشد و ایجاد سرطان در افراد کند. ما در این مطلب سعی داریم که شما را با راه حل ها و راز داشتن موهای پر پشت آشنا و معرفی کنیم.
برای داشتن موهای پر پشت از انجام دادن موارد زیر غافل نشوید
مویی است که حجم آن زیاد است و به صورت مجعد، فرفری و حالت وز وجود دارند. برای اینکه موهای پر پشت و خوب داشته باشیم باید سبک زندگی خود را عوض کنیم.
- برای داشتن موهای پرپشت باید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید خوردن بعضی از غذاهایی مانند میوه ها، سبزی ها، که دارای آنتی اکسیدان و ویتامین های گوناگون مانند E، c و آهن و روی و کلسیم هستند که باعث تقویت سیستم ایمنی می شوند.
- اگر بدن شما سالم باشد دوره رشد ژنتیکی مومی تواند افزایش یابد.
- مصرف بتاکاروتن ها باعث رشد بیشتر مو می شوند و اهمیت زیادی در رشد مو دارند. چون بتاکاروتن به ویتامین A که مورد نیاز برای بدن است تبدیل می شود که ویتامین A به رشد و سلامت مو، پوست و رشد ناخن کمک می کند. بتاکاروتن در میوه های زرد و سبز به وفور یافت می شوند.
- یکی دیگر از موادی که در رشد مو موثر است مصرف پروتئین می باشد. چون مو از پروتئین ساخته شده است. غذایی که مثلا پروتئین کمتری دارد باعث می شود مو نازک شود. ولی اگر غذایی که خورده می شود سرشار از پروتئین باشد به پر پشت کردن مو کمک می کند. مواد غذایی مانند ماهی، تخم مرغ، ماست و غیره سرشار از پروتئین هستند.
- یکی دیگر از روش های پر پشت کردن مو استفاده از شامپوی مناسب موی خود فرد است اگر به عنوان مثال همیشه از یک شامپو برای مو های خودتان استفاده کنید باعث می شود موها دیگر تمیز نشوند بنابراین باید شامپو خود را هر چند وقت یکبار عوض کنید.
دیگر نکات ویژه
- حتی موهای خود را بیش از حد نشورید حداقل دو الی سه بار در هفته کافی است.
- از سشوار و اتو مو به دفعات زیاد استفاده نکنید زیرا باعث ریزش مو، سوختن تارهای مو و نازک شدن تارها می شوند.
- برای داشتن موهای پر پشت می توانید از ماسک های تقویتی مو استفاده کنید. این ماسک های تقویت کننده حاوی ویتامین های هستند مثل آهن، کلسیم و غیره که رشد مو را افزایش می دهند.
- از برس های استفاده کنید که شانه های آن چوبی باشد تا باعث کندن مو و ریزش آن نشوند.
- گاهی اوقات بعضی بیماری ها باعث کم پشت شدن و ریزش مو می شوند مثل کم کاری تیروئید که اگر آن را درمان کنید به پر پشت کردن مو های خود کمک به سزایی کرده اید.
- سعی کنید هر هفته یکبار یا ماهی یکبار به اندازه یک سانتی متر مو های خود را کوتاه کنید تا اگر موهایتان مو خوره دارد برطرف شود و اینکار باعث پر پشت شدن موهایتان خواهد شد.
- حد امکان از بستن موهای خود به صورت سفت خودداری کنید چون باعث می شود ریشه مو از بین برود و موها کنده شوند.
- یکسری داروهای گیاهی هم هستند که به پر پشت کردن موهایتان کمک می کنند.
موارد زیر را نیز در برنامه خود قرار دهید
- کمی پودر شنبلیله، شیر نارگیل و پودر فلفل را با هم ترکیب کنید این ترکیب را روی پوست سر خود قرار می دهیم و مقداری صبر کنید تا به خورد پوست رود و بعد بشورید.
- هم چنین می توانید یک عدد تخم مرغ را با روغن ویتامینE و روغن زیتون مخلوط کنید و بر روی پوست سر خود قرار دهید. ده دقیقه پوست سر را ماساژ می دهیم و بعد از سی دقیقه موهای خود را با شامپو مناسب موهای خود بشورید.
- بر روی کف سرتان روغن های گیاهی بمالید. هر روز به مدت ده دقیقه روغن مخصوص را به موهای خود بمالید این کار باعث رشد بیشتر موهایتان می شود.
ما در این مطلب سعی کردیم که شما را با راه حل ها و راز داشتن موهای پر پشت آشنا و معرفی کنیم.
