چه میزان ریزش مو طبیعی است؟
چه میزان ریزش مو طبیعی است؟
موهایی با حجم زیاد و درخشش فراوان همان چیزی است که بیشتر افراد آن را سالم می دانند. بنابراین وقتی به کف حمام نگاه می کنید و توده ای از رشته های مو از دست رفته را مشاهده می کنید ، به راحتی می توان فرض کرد که یک مشکل بهداشتی باعث ریزش مو است. اما ریزش مو برای همه و در هر سنی طبیعی است.
اگر ریزش موی غیر معمول را تجربه می کنید ، از جمله لکه های طاسی ، لکه دار شدن و انواع ریزش موها، شما باید به پزشک یا متخصص پوست خود مراجعه کنید.
چه میزان ریزش مو در روز طبیعی است
طبق آکادمی متخصص پوست و مو در آمریکا ، طبیعی است که هر روز بین 50 تا 100 رشته مو از دست بدهید.
برای افرادی که رشته های موی بلند تری دارند ، از دست دادن آنها ممکن است توجهی بیشتری را به خود جلب کند.
از آنجا که در پوست سر هر فرد 100000 فولیکول مو – یا بیشتر – وجود دارد ،
از بین رفتن 100 یا بیشتر رشته های مو در روز تفاوت زیادی در ظاهر نخواهد داشت.
متوسط ریزش مو در آقایان و خانمها
زنان روزانه تعداد بیشتری از مو را از دست می دهند.
هیچ راهی برای اندازه گیری تفاوت عینی وجود ندارد ،
اما رنگ کردن های مکرر و استفاده از اتوی مو که در زنان بسیار شایع تر می باشد. دلیل این ریزش های بیشتر می باشد.
تقریبا 40 درصد از زنان هر روز تعداد زیادی از موهای خود را از دست می دهند
همچنین زنان نسبت به آقایان به دلایلی مانند بارداری و یائسگی دوره هایی از افزایش ریزش مو را تجربه می کنند.
چرخه زندگی مو
صدها هزار مو روی سر شما وجود دارد و تک تک آنها در مرحله ای متفاوت از طول عمر دو تا پنج ساله خود قرار دارد. مو در مراحل رشد می کند و می میرد ، و تغذیه ، استرس و بهداشت روزانه همه در میزان ریزش روزانه موهای شما تاثیر گذار می باشند.
مرحله ای که رشته مو در حال رشد است “مرحله آناژن” نامیده می شود ،
و 90٪ منبع موی شما در حال حاضر در آن مرحله هستند. در طول مرحله آناژن مو حدود 1 سانتی متر در ماه رشد می کند.
هنگامی که چیزی رشد موهای شما را متوقف می کند ، آن را به نام جریان آناژن می نامند.
مرحله کاتاژن بعدی می باشد.
فقط حدود 1 تا 2 درصد منبع موی شما در هر زمان معین در مرحله کاتاژن قرار دارند.
این مرحله دو تا سه هفته طول می کشد. در طول مرحله کاتاژن ، رشته مو رشد خود را متوقف می کند.
آخرین مرحله رشد مو فاز تلوژن است.
در این مرحله ، مویی که استراحت می کند ، آماده می شود تا از پوست سر جدا شود.
حدود 8 تا 9 درصد منبع موی شما در هر زمان معینی در این مرحله قرار دارد.
جریان تلوژن داشتن بیش از 10 درصد موهای شما در مرحله تلوژن را توصیف می کند.
جریان تلوژن موقتی است ، اما موهای بیشتری در حالی که دارید از بین می روند.
استرس ، عمل جراحی یا حتی تب برای چند روز ممکن است باعث جریان تلوژن شود ،
اما احتمالاً موهای شما در مدت شش ماه به حالت عادی برمی گردند.
چه چیزی باعث ریزش موها می شود
برخی از ریزش مو روزانه طبیعی است.
افزایش ریزش مو می تواند نتیجه استرس یا وضعیت سلامتی باشد.
سایر علل احتمالی ریزش مو شامل موارد زیر است:
- آلوپسی
- الگوی زن ریزش مو
- شرایط تیروئید
- لوپوس
- کمبودهای تغذیه ای
- شستن بیش از حد ، سفید کننده و شانه زدن نیز می تواند بر میزان ریزش موهای شما هر روز تأثیر بگذارد.
هنگامی که فولیکول مو در نتیجه یک روش آرایشی و بهداشتی مو کشیده یا تقسیم شود ، ساختار فولیکول مو به خطر می افتد.
