علت سفید شدن موها
علت سفید شدن موها می تواند متفاوت باشد . سفیدی مو در افرادی که سن بالاتری دارند طبیعی است چون هر چه افزایش سن داشته باشیم موها کم‌کم رنگ‌دانه‌های خود را از دست داده و سفید می‌شوند. اما در بعضی مواقع این سفیدی مو در افراد کم سن هم دیده می شود و باید دنبال علت آن بود.
دلیل سفید شدن موها در سنین کم
سفیدی موها تا حد زیادی به ارثی بودن و سبک زندگی افراد بستگی دارد. اما دلایل دیگری نیز دارد:
- ژنتیک و عوامل ارثی
درمان و یا جلوگیری از سفید شدن مو های که حاصل از ژنتیک است تقریبا غیر ممکن است . در این مورد سفیدی مو به اعضای بعدی خانواده انتقال داده می شود ولی به این معنا نیست که کل اعضای خانواده به آن دچار شوند.
- اختلالات هورمونی
اختلالات هورمونی بدن یکی از دلایل بروز مشکلات در پوست و مو است. علت سفیدی موها را می توان در اختلالات غدد تیروئید و هیپوفیز هم جست‌وجو کرد. کم بودن و یا زیاد بودن کارکرد این دو هورمون می تواند تاثیر مستقیمی روی سفیدی مو بگذارد.
- استرس
استرس یکی از شایع ترین دلایل ریزش مو و سفیدی مو است. داشتن استرس طولانی مدت ، فشارهای عصبی میتواند باعث سفیدی ناگهانی موها شود. این عوامل اثر مستقیم بر فولیکول‌ها و رنگ‌دانه‌های مو دارند .
- سبک زندگی و رژیم غذایی
شستشو مو بسیار مهم است ، اگر با شامپو های نامناسب و ناسازگار با موهای خود و آب داغ بشویید آسیب هایی مثل سفیدی مو به آن وارد می شود.
همچنین نداشتن رژیم غذایی مفید و خوردن غذاهای ناسالم بر سلامت موها و از بین رفتن رنگدانه طبیعی تاثیر خواهد گذاشت.
- مصرف دخانیات
مصرف دخانیات باعث غلظت خون شده و همین امر باعث می شود خون کافی به پوست سر نرسیده و رنگدانه های مو روند پیری را زودتر دنبال کنند .دخانیات علاوه بر مو و پوست تاثیر منفی روی تمام اعضای بدن دارد. حتی قرار گرفتن در معرض دود دخانیات هم میتواند همان تاثیر را بذارد.
- مصرف داروهای خاص
برخی از مواد دارویی عوارضی دارند که این عوارض می تواند باعث سفیدی مو زودرس شود که در این مرحله نباید نگران شد چون ممکن است بعد از قطع دارو این مشکل رفع شود .
- انواع بیماری‌ها
برخی بیماری ها سبب سفیدی مو می شوند یا برعکس آن ، سفید شدن مو نشانه بروز یک بیماری است . معمولا کم‌خونی، بیماری‌های خود ایمنی و بیماری‌های عروق از بیماری‌های هستند که باعث سفیدی مو می شوند.
- استفاده از مواد شیمیایی و رنگ مو
رنگ موهای موجود شیمیایی هستند ، اگر از آن دسته از افرادی هستید که از رنگ مو زیاد استفاده می کنید باید بدانید که مواد شیمیایی داخل آن رنگدانه های طبیعی مو شما را از بین می برد.
- مصرف الکل و کافئین زیاد
مصرف بیش از حد الکل و نوشیدنی‌ها و مواد غذایی کافئین دار تاثیرات منفی ای در زمینه میگذارد. خوردن نوشیدنی هایی نظیر چای، قهوه و کاکائو بر سلامت پوست و مو شما اثر دارد. این مواد میتواند روند تولید رنگ‌دانه‌های مو را مختل کند.
- بالا بودن وزن بدن
جمع شدن چربی در زیر پوست تولید سلول های ملانین را کاهش می دهد و روند سفیدی موها را سریع تر می‌کند.
علت سفیدی مو در کودکان
- کمبود ویتامین و مواد مغذی
ویتامین ها غذای اصلی مو هستند که باعث عدم ریزش و سفیدی مو می شوند . موادی مانند: ید، پروتئین، مس، سلنیوم و ویتامین‌ها به‌خصوص ویتامین B12
- کمبود یا تجمع ملانین
در بعضی کودکان سلول‌های تولیدکننده ملانین ضعیف هستند و نمی‌توانند ملانوسیت کافی برای حفظ رنگ مو را تولید کنند. زیاد بودن آن هم به رنگدانه ها فشار می آورد .
جلوگیری از سفید شدن مو خصوصا کودکان
- استفاده از مواد شوینده نامناسب
موی کودکان نازک تر و حساس تر است به عمین دلیل شستشوی آنها حساس است و باید از شوینده های مخصوص کودکان استفاده کرد ، در غیر این صورت علاوه بر سفید شدن باعث ریزش هم می شوند .
- نوشیدن آب به اندازه کافی
مصرف آب سبب مرطوب ماندن فولیکول‌های مو می شود . فولیکول ها هم تاثیر مستقیم بر روی حفظ رنگدانه های طبیعی مو دارند.
- خواب کافی
خواب کافی ریلکس کردن بتعث کاهش استرس شده و یکی از شایع ترین دلایل سفیدی مو از بین می رود.
- ورزش منظم
ورزش کردن باعث تنظیم خون‌رسانی به همه بدن می شود و کمک زیادی به تقویت ریشه موها می‌کند. همچنین ماساژ دادن موها با روغن‌های تقویت‌کننده به بهبود این امر کمک می کند.
با رعایت چند مورد ساده می تواند به سلامت موی خود کمک کرد. جهت مشاوره پوست و مو ، مدرن کلبنبک را فراموش نکنید.
