چگونه موهای بلند داشته باشیم؟
چگونه موهای بلند داشته باشیم؟ برای داشتن موهای بلند باید چه کار کرد؟ چگونه می توان رشد موها را افزایش داد؟
همان طور که می دانید داشتن موی بلند به مراقبت و رسیدگی بیشتری در مقایسه با موهای کوتاه نیاز دارد تا از بروز بیماری های مو در آنها جلوگیری به عمل آید. اما علاوه بر این موضوع بسیاری از افراد با مشکل کاهش سرعت رشد مو مواجه هستند و رشد موهای آنها کم است.
اگر می خواهید بدانید که چگونه موهای بلند داشته باشیم؟ و چگونه سرعت رشد موها را افزایش دهیم با ما همراه باشید تا با راهکارهای مفیدی در این خصوص و همچنین کاشت مو به روش جدید آشنا شوید.
چگونه موهای بلند داشته باشیم؟
همان طور که می دانید اگر مراقبت های مربوط به مو به درستی انجام نشود، موها دچار اسیب می شوند و در این صورت شخص به علت بیماری های مربوط به مو و ضعیف شدن مو نمیتواند موهای خود را بلند کند. پس در نتیجه یکی از مهم ترین نکات برای داشتن موهای بلند، رعایت مراقبت های مورد نیاز از مو است که برای داشتن موهای بلند باید امور ذکر شده در قسمت زیر را انجام داد:
استفاده از روغن زیتون:
روغن زیتون ماده ای سرشار از انتی اکسیدان و ویتامین ای است که در صورت مصرف آن به شکل ماسک مو می توان به تقویت و افزایش رشد مو کمک کرد. علاوه بر آن روغن زیتون باعث افزایش شفافیت و براق بودن مو می شود.
برای استفاده از روغن زیتون کافی است که نصف فنجان روغن زیتون را بر روی موهای خود بزنید و به خوبی ماساژ دهید و بعد از گذشت 15 الی 20 دقیقه به حمام بروید و موهای خود را بشویید.
اگر این کار را به صورت مداوم انجام دهید، رشد موهای شما بسیار افزایش پیدا می کند و در مدت زمان کوتاه تری می توانید موهای خود را بلند کنید.
استفاده از روغن آرگان:
روغن آرگان یکی دیگر از مواد بسیار مفید برای مو است که خواص زیادی برای مو دارد. روغن آرگان را میتوان به صورت طبیعی تهیه کرد و یا از محصولات بهداشتی مخصوص مو که حاوی روغن آرگان هستند استفاده نمود.
برای استفاده از روغن آرگان کافی است تا بعد از استحمام موهای خود را با استفاده این روغن کمی چرب کنید و با انجام دادن همیشگی این کار هم به رشد موهای خود بیفزایید و هم باعث تقویت موهایتان شوید.
استفاده از روغن نارگیل:
روغن نارگیل از جمله مواد مفیدی است که به افزایش رشد مو و جلوگیری از ریزش مو کمک می کند. حتما تا کنون توجه کرده اید که زنان هند دارای موهای بلند و بسیار پرپشتی هستند. بر اساس تحقیقات به عمل آمده مشخص شده است که علت اصلی موهای سالم و زیبا در بانوان هندی، استفاده مداوم از روغن نارگیل و روغن آرگان است.
برای استفاده از روغن نارگیل و در خصوص اینکه موهای بلند داشته باشید کافی است تا این روغن را هفته ای دو مرتبه پیش از حمام استفاده کنید و اجازه دهید که به مدت 20 دقیقه بر روی مو بماند. سپس به حمام بروید و بعد از استحمام نیز از روغن آرگان استفاده کنید.
پرهیز از رنگ کردن و دکلره کردن بیش از حد مو:
همان طور که می دانید رنگ کردن بیش از حد مو و استفاده از مواد شیمیایی دکلره باعث آسیب دیدن مو می شود و لطمات زیادی را به مو وارد می کند. در نتیجه به شما توصیه میکنیم که برای جلوگیری از ریزش مو و کمک به افزایش رشد مو از رنگ کردن و دکلره کردن مو بپرهیزید و تا جای ممکن استفاده از رنگ موهای طبیعی و گیاهی را جایگزین کنید.
استفاده از مواد غذایی مفید که آسیبی به مو وارد نکنند:
مصرف برخی از مواد غذایی مانند: نوشابه، فست فود، چای و … باعث ریزش مو، ضعیف شدن مو و در نهایت ریزش مو می شوند. برای جلوگیری از این مشکلات باید مصرف مواد غذایی مضر را کاهش دهید و به جای آنها از مواد غذایی مفید برای مو مانند: گوشت، آجیل، میوه خشک، سبزیجات، میوه و … استفاده کنید.
تامین مواد موردنیاز برای مو:
از جمله مواد مورد نیاز برای مو که در رشد سریع مو تاثیر گذار هستند، ویتامین، پروتئین و مواد معدنی است. با مصرف خوراکی های مفید این مواد را برای مو تامین کنید و رشد موهای خود را افزایش دهید.
نوک گیری موها به صورت ماهیانه:
در انتها از دیگر اموری که برای داشتن موهای بلند به شما توصیه می کنیم، نوک گیری کردن از موها به صورت ماهیانه است که انجام این کار باعث می شود تا رشد موها افزایش پیدا کند و در صورتی که به موخوره دچار شده باشید، این مشکل در موهای شما برطرف گردد.
